不安

普通じゃない日常を、平安にしたのは瞑想だった

エリック・アンドレのトークショーは、尋常じゃないくらい狂気じみていている。ショーを作っていく行程も普通ではない。二週間の台本書きから実際の製作に至るまで、部屋に逃げ込みたいぐらい過酷だ。

若者が実践する、心を落ち着かせる簡単な方法

生活のペースが速くなり、インターネットやソーシャルメディア、携帯メールからの際限のない刺激にさらされ、若年層の人々の生活はかつてないほど難しさが増してきている。