自然豊かな田舎で過ごし、そして瞑想する──ナオミ・ワッツ

『グッド・ヘルス誌』2013年4月号の記事で、女優のナオミ・ワッツが有名人としての忙しい生活を安定させる日々の日課について語っている。

「瞑想して、自然豊かな田舎で過ごすようにしています。外に出て木や水のある場所で過ごしたり、海の潮風の中で眠るのが大好きなのです。私は超越瞑想をしていますが、瞑想すると、心が落ち着いて安定します。」

ナオミ・ワッツは、イギリス出身の女優である。2001年にデヴィッド・リンチ監督の映画『マルホランド・ドライブ』の主役に抜擢され、高い評価を得、それ以来いくつものの映画賞にノミネートされている。彼女は、エイズに関する国連プログラムの親善大使をつとめ、エイズへの人々の認識を高める助けをしてきた。
 

原文・TMHOME


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