ジェニファー・アニストンの美しさの秘密

何がジェニファー・アニストン(45)を、輝くばかりに若く美しく見えさせているのか? starpulse.com(2014年3月27日)のサイトで、ジェニファーは、彼女の美しさの秘密は超越瞑想の実践にあると明かしている。

美しさを保つ上で何が一番大切かという質問に、ジェニファーは次のように答えた。

「一年程前に超越瞑想を始めました。それから、あらゆることが本当に変わりました。瞑想で一日を始めて、瞑想で一日を終えるのは非常に強力です。20分間だけでその違いに気づきます。めんどくさくなって瞑想をさぼるとその違いがわかるのです。ですから朝起きて、まず最初に瞑想するようにしています。」

ジェニファー・アニストン(1969年生まれ)は、 アメリカの女優、映画監督、製作者、女性実業家である。彼女は、テレビのホームコメディ『フレンズ』(1994年~2004年)の役で、世界的に名が知られるようになった。アニストンは数多くの賞を受賞し、『ハリウッド名声の歩道』のメンバーでもある。

原文・TMhome


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