超越瞑想は、本当に効果があるか?……試してみた。

騒がしい日常のなかで安らぎのオアシスを求めて、やがて超越瞑想を試すことになった。

私が超越瞑想を学んだ理由と、今も続いている理由

私は人生の大部分を激しい不安やパニック発作で苦しんできた。

 

戦いは座って目を閉じた姿勢で行われた。イラン革命・平和プロジェクト(2)

イラン平和プロジェクトに参加した私たち40人は、自分たちのことを自由の戦士と呼んでいました。私たちが勝ち取ろうとしているのは、幸福になるための自由、恐怖なしに生きる自由です。私たちの戦いは座って目を閉じた姿勢で行われます。

銃撃が始まると彼らは瞑想をした。イラン革命・平和プロジェクト(1)

1978年に数ヶ月間にわたって、世界平和プロジェクトが行われました。このプロジェクトでは、戦争の危険性の高まっていく国々(イラン、レバノン、ニカラグア、ジンバブエ)に、約1,400人の瞑想者たちが、30人から400人のグループに分けて派遣されました。

「刑務所が空っぽになる日」セネガルの1万1千人の囚人が超越瞑想でリハビリテーション

セネガル共和国のダカール。もう何年もの間、この国の首都にある、最も安全といわれる刑務所の頑丈な門の前には、毎晩救急車が夜を徹して、囚人同士の暴力沙汰によって必ず出る負傷者を待っていたものだった。

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